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Foto do escritorJuliana Araujo

Anamnese, item fundamental nos programas de Educação Física e Saúde

Rafael Ferreira Alves , Bacharel em Educação Física e criador do método RFA Life explica sobre a Anamnese e sua importância avaliativa e diagnóstica.


Partindo do princípio que anamnese no dicionário significa lembrança, para a área da saúde trata-se de uma entrevista onde o paciente recorda (lembra) e relata tudo o que for relevante e relacionado aos seus hábitos diários e de saúde. Médicos, psicólogos, nutricionistas e inclusive educadores físicos, utilizam este instrumento para entender o histórico dos seus pacientes, clientes e alunos.

Para a área educação física, uma anamnese bem feita é o primeiro passo para o sucesso de um programa de exercícios físicos, a começar pela segurança do participante, inclusive se este fizer parte do grupo da terceira idade, por exemplo. Principalmente em tempos de pandemia, onde os hospitais só podiam receber situações de emergência e as consultas e check-ups ficaram em segundo plano, somado ao receio das pessoas se exporem ao COVID-19, a anamnese tornou-se fundamental para iniciarmos os programas de saúde e de exercícios físicos planejados (EFP). Também chamada de avaliação pré-participação, o que sugere uma triagem inicial para verificar se o indivíduo avaliado estará apto a um programa básico de exercícios, o preenchimento deste instrumento deve ser feito pelo próprio participante e uma única resposta positiva, revelando qualquer suspeita de patologia, o submeteria a avaliações e consultas médicas mais pontuais, por consequência salvaguardando a vida deste individuo, o impedindo de praticar atividades que o coloquem em risco de lesão ou ate de morte.


Um dos testes mais utilizados é o (PAR-Q), criado na década de 70 no Canadá, inicialmente com 19 questões, que foi sendo revisado até ter um formato simplificado com 7 itens. Essa última versão do (PAR-Q) denominada (RPAR-Q), foi aprovada pela Health Canada, pela Canadian Society of Exercise Physiology (1994), assim como pelo American College of Sports Medicine (ACSM 2006). Esta avaliação é válida por 06 meses e torna-se inválida mediante a qualquer alteração em qualquer um dos seus itens. Porém, o aconselhado por pesquisadores e educadores é: cada programa deve adequar o formato da anamnese considerando as características do grupo que você atende.


No PROGRAMA IDOSO ATIVO método criado pela empresa RFA LIFE, trabalho feito exclusivamente para terceira idade, perguntas como: dores no peito, falta de ar e o histórico de cardiopatias da família, indicam que este individuo deve procurar um médico para investigar essas suspeitas e deixá-lo apto à pratica de EFP. Outras questões como: com qual frequência o indivíduo evacua (normal pode ser de 03 vezes ao dia, até 01 vez a cada 03 dias), e portanto, alterações como diarréias ou constipações acompanhadas de sangramento e somado a isso a idade, podem ser indícios de câncer de cólon. Outra questão pertinente a este grupo por exemplo é: quantas horas esse indivíduo dorme por noite. A insônia acompanhada de irritabilidade e mudanças repentinas de humor, podem indicar quadros graves de depressão. E tudo isso, pode sim, ser observado pelo profissional de educação física durante uma entrevista de anamnese, possibilitando que este aconselhe, indique ou até encaminhe seu cliente em busca de ajuda especializada, podendo até salvar sua vida em casos de patologias descobertas precocemente.



 

Rafael Ferreira Alves - Bacharel em Educação Física formado pela UNIP, criador do método RFA Life - Programa Idoso Ativo, cursos de especialização nas áreas de treinamento funcional, treinamento funcional e hipertrofia na água, natação para recém-nascidos, atendimento especializado a indivíduos com PcD (Pessoas com Deficiência) e idosos, e Co-Autor do livro Envelhescência Ativa e Feliz.


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